Mide bağırsak gazı birçok faktörün yanında yediğimiz yemeklerle de ilişkilidir.

Bağırsak gazı oluşumuna neden olan yiyecekleri şöyle sıralayabiliriz. Baharatlı yiyecekler, sirke, limon ve hazır soslu yiyecekler, bazı sebzeler sebzeler örneğin roka gibi, pırasa, lahana gibi. Nohut ve kuru fasülye bakliyatlar da bağırsak gazı yapar. Bağırsak gazı tedavisi için faydalı birçok şifalı bitki mevcuttur.