Sağlıklı bebek beslenmesi için sebzeli bebek mamaları
Bebeği için her şeyin en iyisini ister anneler. Küçük mucizelerin her biri sağlıklı yetişmek için iyi bir beslenme ihtiyacı duyarlar.
Bebek beslenmesiinde amaç her çeşit vitamin ve gerekli besinin bebeğe sağlıklı bir şekilde verilmesidir. Burada
bebekler için birkaç sebzeli mama tarifi veriyoruz. Sebzeli bebek mamaları.
Pırasa ve pirinç çorbası
Küçük bir pırasa iyice yıkanıp ince ince doğranır, kabuğunu soyup patatesi rendeledikten sonra bir yaprak ada¬çayını içine atın yarım litre hafif tuzlu su içinde yaklaşık olarak 20 dakika pişirin. İçine iki kaşık pirinç ekleyiniz ve iyice karıştırınız, 5 dakika kadar daha hafif ateşte pişiri¬niz. Fındık büyüklüğünde tereyağı ya da bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyiniz. 6. - 7. aylardan başlayarak verilmesi uygundur.
… ve peynire devam
Havuç püresi
Bir havucu güzelce temizleyiniz, ama rendelemeyiniz ve yarım litre hafif tuzlu suda. yarım saat kadar kısık ateşte pişiriniz. İçine bir kaşık kızarmış ekmek ufalayınız, havuçlar iyice pişin-ce bir kaşık ufalanmış peynir ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyiniz 3. aydan başlayarak verilmesi uygundur.
Nişasta maması
Bir litre hafif tuzlu suda, bir patates, bir havuç ve küçük bir soğanı haşlayı¬nız. Havuç ve patatesi başka bir kaba alıp, iyice eziniz. Üzerine haşlama su¬yundan 350 gr kadar ekleyiniz ve kı¬sık ateşte 15 dakika karıştırarak kay¬natınız, bir kaşık peynir ve bir çay ka¬şığı zeytinyağı ekleyiniz. 4. aydan baş¬layarak verilmesi uygundur.